En helg i löpningens tecken! Uppmuntrades till löpning både igår och idag med strålande solsken- det gör det faktiskt lite lättare och roligare att komma iväg. Igår blev det en tour de Hisingen tillsammans med Henrik, vi fick ihop drygt 25K totalt. Vi höll bra fart i början, men mot slutet tröttnade jag -speciellt när vi skulle tillbaka över Älvsborgsbron.. Den är seg! Såg dessutom på min Garmin att i princip lutar de sista 4K hem konstant uppåt- inte undra på att tempot sjunker då... Härligt var det iallafall ute, tyvärr fick däremot Henrik återigen problem med ett gammalt löparknä. Det kommr verkligen som ett brev på posten. Idag fick jag därför sticka ut själv och kuta. Började med att halka efter bara ett par hundra meter och slog i armbågen rejält. Blev sugen på att skita i passet och vända hem, men bestämde mig för att bita ihop och köra den tänkta rundan på 15K. Tempot blev dock rätt lågt, men jag tog mig runt.
Har börjat tänka en hel del på TEC och hur jag på bästa sätt kan förbereda mig inför alla dessa kilometrar... Istället för att oroa mig för mycket om jag tagit mig vatten över huvudet, tänker jag nu förbättra mina förutsättningar att ro detta i hamn. Jag tänker satsa hårt för att ta mig hela vägen i mål! Måste få ihop en hel del mil innan dess, och ett par längre långpass. Och så måste jag planera inför själva tävlingen- ragga pacers bland annat. Bara att sätta igång!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar