2h/ dag

Har en ambition om att försöka komma upp i två timmars fysisk aktivitet dagligen. I detta räknas all slags rörelse in, även promenader, cykling och annat lågintensivt. Har funderat lite över det enklaste sättet att öka träningsmängden och har kommit fram till att cykling till och från skola/jobb inte stjäl tid men däremot ger smygträning. Så det återstår bara att pimpa cyklen, leta fram regnstället och gömma undan busskortet! Ska regga all träning på funbeat och se om jag når mitt mål.